O principal principio de nutrición adecuada é a exclusión de alimentos nocivos da dieta e o uso de alimentos extremadamente útiles. As fases da dieta Ducan consisten en ataque, alternancia, consolidación e estabilización. Para unha dieta, desenvolvéronse moitas deliciosas receitas de pratos.
A mellor dieta é a que proporcionará unha perda de peso eficaz e constante e non prexudicará o corpo. Descubra que sistemas populares son adecuados para esta descrición.
