Autor de artigos Agus Viedma

Nome:

Agus Viedma

Artigos:

2

Artigos

• Exercicios respiratorios para a perda de peso de abdome e lados
  Unha descrición e regras detalladas para realizar un complexo de exercicios respiratorios para a perda de peso rápida e eficaz do abdome.
  29 Setembro 2025
• 4 exercicios que podes facer na casa e garantidos para perder peso
  Para perder o exceso de peso, só son suficientes 4 dos exercicios de queima de graxa máis eficaces: Burpee, unha barra, retorcido, caendo atrás. O adestramento debe ser regular e os exercicios deben realizarse o máis consciente e eficiente posible.
  2 xuño 2025